ایمیل:    hi@saesfahan.ir      |      آدرس جلسات بانوان:    0799 683 0913      |      آدرس جلسات آقایان:    3313 511 0913

انجمن معتادان جنسی گمنام

مقالات، اخبار و اطلاعیه های انجمن SA

« چگونگی کارکرد جلسات اس ای (SA) »

چگونگی کارکرد جلسات SA
«زمانی‌که به عضویت انجمن درآمدم، با بیماری‌ام روبرو شدم. ابتدا ازطریق تماس‌های اولیه‏ با اعضاء دیگر و سپس درجلسات پیاپی. اما قسمت‌هایی از بیماری هنوز درعمق وجودم پنهان باقیمانده است که هرگز نمی‌خواهم شما آن را ببینید و نهایتاً سر بازمی‌‏کند. پس مجبورم از یک‌یک آن‌ها خلاص شوم. مسئله این است که چگونه می‌‌توانم بیماری‌ام را از خزیدن درگوشۀ تاریک و پنهان وجودم بازدارم؟» این توصیف یک عضو است از آنچه در جلسات برایش اتفاق افتاده است. مشکلِ نقطۀ کور، همان چیزی است که همۀ ما با آن مواجهیم. بنابراین سؤالی که برای ما وجود دارد این است که چطور مانند «راه‌رفتن در نور» برنامۀ شخصی‏مان را کار کنیم و جلسات و انجمن را اداره کنیم؟ این نکاتی است که برای ما کارساز بوده است: «با پاک‌شدن و پاک‌ماندن و نیز تعهد به مفهوم پاکی جنسی درجلسات SA.» ما بدون پاکی، هیچ‌چیز برای ارائه به کسی نداریم. SA پاکی جنسی، پیروزی روزافزون بر شهوت و بهبودی را ارائه می‌‏کند. وقتی هدف ما این باشد، جلسه می‌‌تواند به حریم آرامش و روشنایی تبدیل شود. «با تحمیل‌نکردن یک ‏روش واحد.» ما کارکرد قدم‌‌ها را به‌صورت فرمولی یا صرفاً ملزم به روشِ اعضاءِ دیگر توصیه نمی‏کنیم، یعنی همان‌طورکه برخی از اعضاء این شیوه را دقیقاً انجام داده‌اند. ما قدم‏‌ها را مطابق روش و زمان خودمان کار می‏کنیم. «زندگی می‌‏کنیم و می‌‏گذاریم زندگی کنند.» اما کارکرد قدم‏‌ها، قطعاً برای ما کارساز خواهد بود. «با گفتن بخش‏هایی از داستانمان که واقعاً تمایلی به بیان آن نداریم.» این‌کار با تعریف جزئیاتِ تجربیات جنسیِ ما تفاوت دارد. این‌کار جستجوی موشکافانه و خودافشاگری صادقانه دربارۀ تمامی جنبه‏های زندگی ماست. قطعات زندگی خود را در هربار تعریف‌کردنِ داستانمان‏ یا هربار مشارکت،‏ به‌صورتی متفاوت می‌‏چینیم. «با بیان دقیق آنچه امروز هستم.» کجا موفق و کجا ناموفق بوده‏ام. به قول معروف «ما به‌اندازۀ رازهایمان بیماریم.» پس رازهایمان را اقرار می کنیم و درونمان را آشکار می‌سازیم. صداقت با خود، همراه با فروتنی، هنوز هم قدرتمند است. با ضعف‏هایمان به پیش می‌‏رویم. «با کارکرد پیوستۀ اصول دوازده قدم و دوازده سنت، نخست در زندگی خودمان و بعد در انجمن.» «با حمایت از دیگران برای احساس تعلق.» وقتی می‌‏خواهیم با دیگر اعضاء ارتباط برقرار کنیم، موقع مشارکت به‌جای «ما» و «شما» از خودمان حرف می‌‏زنیم. به آن‌ها نمی‏گوییم مشکلشان چیست یا آن‌ها را نصیحت نمی‌کنیم؛ صرفاً ماجرای خود را می‌‏گوییم. وقتی با دیگران احساس همدردی می‌‌کنیم، فقط به آن شخص کمک نکرده‌ایم؛ بلکه اغلب اوقات، خودمان را در زمانی‌که قبلاً بی‏پناه بودیم، می‌‏بینیم. ما حرف نمی‏زنیم، بلکه مشارکت می‌‏کنیم. «می‌توانم بدون‌اینکه احساس همدردی کنم، بگویم تو چه مشکلی داری. اما این‌کار، مرا از خودم دور می‌‏کند و ممکن است برای تو هم ویرانگر باشد. اما وقتی من با همدردی، تجربه‌ام را عنوان می‌‌کنم، به این معنی است که درونم را در برابر نور قرار می‌‏دهم.» «با پذیرش مسئولیت بهبودی‏مان.» بین پذیرش مسئولیت بهبودی‏ و کنترل آن تفاوت است. وقتی مسئولیت می‌‏پذیریم، دیگر نمی‏گوییم «خوبم کن» و هر کاری لازم باشد برای خوب‌شدن انجام می‌‏دهیم. ما تمایل به مشورت و کارکرد قدم پیدا می‌‏کنیم. همین نگرش است که ما را به عضو پاک دیگری که یاری‏دهندۀ ما یا همان راهنما است، یعنی کسی که به ما نحوۀ کارکردن قدم‌ها را در زندگی روزانه یاد می‌‌دهد، پیوند می‌‏دهد. اما وقتی فقط به دنبال «کنترل» باشیم، دریچۀ نور و کمک دیگر اعضاء بهبودی را به روی خود می‌‌بندیم. «با پیش‌رفتن با ضعف‏هایمان.» در جلسات وقتی فردی را عمیقاً بی‌آلایش، ساده و معصوم درحال افشا‌کردن درونیاتش می‌‌یابیم، جوّی گیرا و التیام‌بخش حاکم می‌‏شود. آن شخص ممکن است یک تازه‌وارد باشد که اغلب هم همین‌طور است و این دلیلِ نیاز ما به آن‌ها برای صداقت‌داشتن خودمان است. ما همانند کودکی آسیب‌پذیر، خطری را که درمورد افشای حقیقت خودمان احساس می‌‌کنیم و ممکن است برایمان ناشناخته باشد، به‌جان می‌‌خریم. با ضعفهایمان پیش می‌‏رویم چون این، جایی است که ما لطمه می‌‏بینیم و همین، نقطۀ اشتراک هویت ما با دیگران و نیز عامل اتحاد واقعی‌مان است. هنگامی‌که این تک پرتو نور به درون جلسه تابید، با استقبال و پذیرش بقیۀ اعضاء نیز مواجه می‌‏شود. صداقت، جذاب و گیرا است، کم‌کم یاد می‌‌گیریم در روشنایی قدم برداریم. «با تعهد به گروه.» اعضاء SA به جلساتشان متعهدند. ما در هر جلسه‌ای بتوانیم حضور می‌‏یابیم، سروقت. جلساتِ سروقت! این تأکید برای چیست؟ هنگامی‌که جلسات بی‏برنامه و بی‏حساب‌وکتاب اداره شوند، این پرسش به‌وجود می‌‏آید که چه فایده‌ای دارند؟ حسی از ناامیدی بیانگر اینکه منشی جلسه، گرداننده و یا دیگر اعضاء، اهمیت لازم را نمی‌دهند و درواقع بخشی از جلسه نیستند به‌وجود می‌‏آید و اگر احساس مسئولیت و حمایت متقابلی درمیان نباشد؛ درنتیجه من هم نمی‌توانم بخشی از این جمع باشم. چطور می‌‌شود فردی بتواند بخشی از مجموعه‏ای باشد که مدام تغییر می‌‌کند و ثبات ندارد؟ حسی از جدایی و انزوا به‌وجود می‌‌آید که ‌تأثیر کاملاً مخربی برایمان به همراه خواهد داشت. جلسه به‌موقع شروع می‌‌شود و نظم کلی آن، یکی از میراث‏هایی است که از بهترین برنامه‌های دوازده‌قدمی ‌دیگر به ما رسیده است. به‌جای‌اینکه راه جداگانۀ خود را که مشخصۀ خودمشغولی ماست برگزینیم، خود را به تمام جلسات و سروقت‌ حضور داشتن متعهد می‌‌کنیم. بی‌توجه به همسر، کار یا پول، گروه را در صدر اولویت‏‌ها قرار می‌‌دهیم؛ زیراکه پاکی اولین اولویت ماست. تعهدمان به پاکی، تعهد ‌به انجمنی است که اعضای آن پاک هستند.

تاریخ انتشار:

۳۰ مرداد ۱۴۰۲

جلسات

دیگر مقالات، اخبار و اطلاعیه ها