انجمن معتادان جنسی گمنام (SA) چیست؟
معتادان جنسی گمنام، انجمن زنان و مردانی است که برای ترک اعتیاد جنسی، تجربه، توانایی و امید خود را با یکدیگر تقسیم میکنند، که بدین وسیله به آنها این اجازه را میدهد تا مشکلات مشترکشان را حل کنند و به یکدیگر برای بهبود یافتن کمک کنند.
بیشتر بدانید...معتاد جنسی کیست؟
و هوشیاری جنسی چیست؟
و هوشیاری جنسی چیست؟
معتاد جنسی کنترل خود را از دست داده و دیگر قدرت انتخاب ندارد و آزادی خود را برای متوقف کردن شهوت از دست داده است. شهوت برایش یک عادت شده است. معتاد جنسی نه می تواند شهوت را تحمل کند و نه میتواند آن را متوقف کند.
بیشتر بدانید...مشکل اعتیاد جنسی و راه حل انجمن SA
در بسیاری از ما احساس بیلیاقتی، بیارزشی، تنهایی و ترس وجود داشت. به وسیلۀ خیالپردازی و استمناء در دنیای دیگری به سر میبردیم. ما خودمان را در عکسها و تصاویر غرق، و خیالاتمان را دنبال میکردیم.
ما دیدیم که مشکل ما دارای سه جنبه بود: جسمانی، عاطفی و روحانی. بهبودی یافتن ما مستلزم بهبودی یافت هر سه آنهاست.
بیشتر بدانید...ما دیدیم که مشکل ما دارای سه جنبه بود: جسمانی، عاطفی و روحانی. بهبودی یافتن ما مستلزم بهبودی یافت هر سه آنهاست.
آیا من یک معتاد جنسی هستم؟
برای درک این موضوع کافی است چند سوال ساده را مطالعه کنید و به خودتان پاسخ بدهید...
از خودتان امتحان بگیرید...
Previous slide
Next slide
انجمن معتادان جنسی گمنام (SA) چیست؟
بیشتر بدانید...معتاد جنسی کیست؟
و هوشیاری جنسی چیست؟
بیشتر بدانید...و هوشیاری جنسی چیست؟
مشکل اعتیاد جنسی
و راه حل انجمن SA
بیشتر بدانید...و راه حل انجمن SA
آیا من یک معتاد جنسی هستم؟
از خودتان امتحان بگیرید...
Previous slide
Next slide
آیا به کمک نیاز دارید؟
آیا رابطه جنسی با خود (خودارضایی) یا با شخص یا اشخاصی غیر از همسرتان باعث آشفتگی و تخریب زندگیتان شده است؟ آیا در این مشکل گیر افتاده اید و نمی توانید متوقف شوید؟ آیا تمایل دارید به رهایی از شهوت، شادی، سلامتی و آزادی برسید؟ ما می توانیم به شما کمک کنیم!
اگر راه حلی را که ما پیدا کرده ایم می خواهید، ما هم مشتاقانه مایلیم که آن را با شما به اشتراک بگذاریم. در یک جلسه انجمن SA که نزدیک شماست به ما بپیوندید.
داستان اعضا
لطفاً به یاد داشته باشید که این داستان ها تجربیات واقعی و فردی اعضای SA هستند، اما جزء نشریات رسمی SA نیستند.
موضوع: سفر بهبودی از اعتیاد، داستان زندگی با اعتیاد به شهوت و ورود به SA و چگونگی پیشرفت و بهبودی، تسلیم به برنامه، اهمیت مشارکت و خدمت، تجربه آرامش و اعتماد به نفس و عزت نفس، سپاسگزاری به معنای درک هر لحظه به عنوان یک "لحظه هدیه شده" و فرصتی برای بازگشت و کمک به دیگران.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
کیت
–
انجمن SA
موضوع: سفر بهبودی از اعتیاد، داستان زندگی با اعتیاد به شهوت و ورود به SA و چگونگی پیشرفت و بهبودی، تسلیم به برنامه، اهمیت مشارکت و خدمت، تجربه آرامش و اعتماد به نفس و عزت نفس، سپاسگزاری به معنای درک هر لحظه به عنوان یک "لحظه هدیه شده" و فرصتی برای بازگشت و کمک به دیگران.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
کیت
–
انجمن SA
موضوع: تأثیر فناوری بر ارتباطات در انجمن در سطح ملی و بینالمللی، بهبود جامعه و خانواده، اهمیت هوشیاری مثبت، تعهد به هدف اولیه انجمن.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
باب اچ.
–
آمریکا، ویرجینیا
موضوع: تأثیر فناوری بر ارتباطات در انجمن در سطح ملی و بینالمللی، بهبود جامعه و خانواده، اهمیت هوشیاری مثبت، تعهد به هدف اولیه انجمن.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
باب اچ.
–
آمریکا، ویرجینیا
موضوع: توصیف یک روز ویژه برای بهبودی که در شهر ترورو انگلستان برگزار شده است. - تاثیر عمیق و تجربیات روحانی - احترام به مرزهای شخصی، مانند انتخاب دست دادن به جای بغل کردن - تأکید بر احساس امنیت و حمایت در انجمن.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
کتی س.
–
بریتانیا، دوون
موضوع: توصیف یک روز ویژه برای بهبودی که در شهر ترورو انگلستان برگزار شده است. - تاثیر عمیق و تجربیات روحانی - احترام به مرزهای شخصی، مانند انتخاب دست دادن به جای بغل کردن - تأکید بر احساس امنیت و حمایت در انجمن.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
کتی س.
–
بریتانیا، دوون
موضوع: خارج شدن از مسیر بهبودی بهعنوان یک واقعیت رایج، توقف حضور در جلسات و قطع ارتباط با راهنما، ولی بازگشت مهمتر از وقوع این اشتباه است، تفکر اشتباه «میتوانم با آن کنار بیایم».
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: خارج شدن از مسیر بهبودی بهعنوان یک واقعیت رایج، توقف حضور در جلسات و قطع ارتباط با راهنما، ولی بازگشت مهمتر از وقوع این اشتباه است، تفکر اشتباه «میتوانم با آن کنار بیایم».
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: کمبود قدرت بهعنوان مشکل اصلی، نیروی برتر و ارتباط با خدا، بازیابی قدرت از نیروی برتر، هوشیاری جسمانی بهعنوان نقطه شروع هوشیاری ذهنی، عاطفی، و معنوی.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
دانیل ت.
–
انجمن SA
موضوع: کمبود قدرت بهعنوان مشکل اصلی، نیروی برتر و ارتباط با خدا، بازیابی قدرت از نیروی برتر، هوشیاری جسمانی بهعنوان نقطه شروع هوشیاری ذهنی، عاطفی، و معنوی.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
دانیل ت.
–
انجمن SA
موضوع: ترجمه کتاب سفید، همکاری بینالمللی، اختلافات زبانی و فرهنگی، اصلاح ترجمه و پیشرفت تدریجی، نقش کتاب سفید در بهبودی بهعنوان راهنمایی برای بهبود و زندگی شاد و آزاد از اعتیاد جنسی.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
لوک د. و بن و.
–
بلژیک و هلند
موضوع: ترجمه کتاب سفید، همکاری بینالمللی، اختلافات زبانی و فرهنگی، اصلاح ترجمه و پیشرفت تدریجی، نقش کتاب سفید در بهبودی بهعنوان راهنمایی برای بهبود و زندگی شاد و آزاد از اعتیاد جنسی.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
لوک د. و بن و.
–
بلژیک و هلند
موضوع: احساس تنهایی و ناکافی بودن، ترس از طرد شدن، مقایسه خود با دیگران، شفافیت و صداقت در SA، زندگی هوشیار و واقعی.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
بیل س.
–
آمریکا، واشنگتن
موضوع: احساس تنهایی و ناکافی بودن، ترس از طرد شدن، مقایسه خود با دیگران، شفافیت و صداقت در SA، زندگی هوشیار و واقعی.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
بیل س.
–
آمریکا، واشنگتن
موضوع: تعریف رابطه جنسی سالم، مسئولیت شخصی در اعتیاد جنسی، پنهانکاری و شدت واکنشها، انتخاب در نحوه پاسخگویی به تنشها با آرامش و بدون جنگیدن.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: تعریف رابطه جنسی سالم، مسئولیت شخصی در اعتیاد جنسی، پنهانکاری و شدت واکنشها، انتخاب در نحوه پاسخگویی به تنشها با آرامش و بدون جنگیدن.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: یادآوری هیجانی (یادآوری احساس هایی که منجر به بازگشت به عادتهای ناسالم و شهوت میشود) - تأکید بر اهمیت آگاهی از این یادآوریها به عنوان اولین قدم در تسلیم و بهبودی - نقش حمایت از دیگران در مسیر بهبودی.
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
ناچوم ب.
–
آمریکا، نیویورک
موضوع: یادآوری هیجانی (یادآوری احساس هایی که منجر به بازگشت به عادتهای ناسالم و شهوت میشود) - تأکید بر اهمیت آگاهی از این یادآوریها به عنوان اولین قدم در تسلیم و بهبودی - نقش حمایت از دیگران در مسیر بهبودی.
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
ناچوم ب.
–
آمریکا، نیویورک
موضوع: نقش شوخطبعی در بهبودی - وابستگی به دیگران در روند بهبودی - مقایسه بین رفتار و انتظارات یک راهنما و رهجو - به اشتراکگذاری شوخیها و تجربیات.
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
ژوست و.
–
اسپانیا
موضوع: نقش شوخطبعی در بهبودی - وابستگی به دیگران در روند بهبودی - مقایسه بین رفتار و انتظارات یک راهنما و رهجو - به اشتراکگذاری شوخیها و تجربیات.
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
ژوست و.
–
اسپانیا
موضوع: سفر بهبودی از اعتیاد، داستان زندگی با اعتیاد به شهوت و ورود به SA و چگونگی پیشرفت و بهبودی، تسلیم به برنامه، اهمیت مشارکت و خدمت، تجربه آرامش و اعتماد به نفس و عزت نفس، سپاسگزاری به معنای درک هر لحظه به عنوان یک "لحظه هدیه شده" و فرصتی برای بازگشت و کمک به دیگران.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
کیت
–
انجمن SA
موضوع: سفر بهبودی از اعتیاد، داستان زندگی با اعتیاد به شهوت و ورود به SA و چگونگی پیشرفت و بهبودی، تسلیم به برنامه، اهمیت مشارکت و خدمت، تجربه آرامش و اعتماد به نفس و عزت نفس، سپاسگزاری به معنای درک هر لحظه به عنوان یک "لحظه هدیه شده" و فرصتی برای بازگشت و کمک به دیگران.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
من جلسات 12 قدمی را در برنامه دیگری شروع کردم، اما با افزایش وسواس و اعتیاد به شهوت، فعالیت های مخرب جنسی من پیشرفت کرد. 14 سال بعد، هنوز بدبخت، هنوز در طلسم استبداد شهوت، به SA رفتم. اما من اکراه داشتم. من هنوز موهبت ناامیدی و رسیدن به ته خط را نداشتم.
کیت
–
انجمن SA
موضوع: تأثیر فناوری بر ارتباطات در انجمن در سطح ملی و بینالمللی، بهبود جامعه و خانواده، اهمیت هوشیاری مثبت، تعهد به هدف اولیه انجمن.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
باب اچ.
–
آمریکا، ویرجینیا
موضوع: تأثیر فناوری بر ارتباطات در انجمن در سطح ملی و بینالمللی، بهبود جامعه و خانواده، اهمیت هوشیاری مثبت، تعهد به هدف اولیه انجمن.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
در هر دوران بی نظمی، مبارزه و گذار، خدا دارد کارش را می کند. معتادان جنسی گمنام به عنوان بخشی از راه حل در حال ظهور است. فناوری اعضای انجمن را در تماس با تعداد زیادی از اعضای دیگر قرار داده است که در حالت عادی فرصت ملاقات در سطح ملی و بین المللی را نداشتند. بیش از هر زمان دیگری، انجمن معتادان جنسی گمنام به کار نیروی برتر ما کمک می کند: بهبود خانواده، انجمن و جامعه.
باب اچ.
–
آمریکا، ویرجینیا
موضوع: توصیف یک روز ویژه برای بهبودی که در شهر ترورو انگلستان برگزار شده است. - تاثیر عمیق و تجربیات روحانی - احترام به مرزهای شخصی، مانند انتخاب دست دادن به جای بغل کردن - تأکید بر احساس امنیت و حمایت در انجمن.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
کتی س.
–
بریتانیا، دوون
موضوع: توصیف یک روز ویژه برای بهبودی که در شهر ترورو انگلستان برگزار شده است. - تاثیر عمیق و تجربیات روحانی - احترام به مرزهای شخصی، مانند انتخاب دست دادن به جای بغل کردن - تأکید بر احساس امنیت و حمایت در انجمن.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
آخر هفته گذشته (اواسط فروردین 1403)، حدود 20 عضو SA حدود 14 ساعت را برای "روز بهبودی ترورو" در کورنوال، انگلستان (Truro یک شهر کوچک در جنوب غربی انگلستان) با هم سپری کردند. یکی از کوچکترین گروه ها در بریتانیا (جلسه Truro) میزبان این رویداد سالانه در گوشه جنوب غربی انگلستان بود.
کتی س.
–
بریتانیا، دوون
موضوع: خارج شدن از مسیر بهبودی بهعنوان یک واقعیت رایج، توقف حضور در جلسات و قطع ارتباط با راهنما، ولی بازگشت مهمتر از وقوع این اشتباه است، تفکر اشتباه «میتوانم با آن کنار بیایم».
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: خارج شدن از مسیر بهبودی بهعنوان یک واقعیت رایج، توقف حضور در جلسات و قطع ارتباط با راهنما، ولی بازگشت مهمتر از وقوع این اشتباه است، تفکر اشتباه «میتوانم با آن کنار بیایم».
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
در طول سالها، بارها با راهنمای خودم تماس گرفتهام تا نگاهم به بخشی از بدن یک زن یا یادآوری خاطرات هیجانانگیز یا آزاردهنده را تسلیم کنم. او پاسخ می داد: «این کاری است که ما انجام می دهیم. ما معتاد جنسی هستیم و در برابر شهوت آسیب پذیر هستیم. کاری که بعدا انجام می دهیم مهم است. کلید این است که حق شهوترانی خود را به خدا بسپاریم.» هوشیاری و بهبودی من مستلزم پذیرش این موضوع است که من به عنوان یک معتاد جنسی این تجربیات را خواهم داشت. "پذیرش" راه من را به سوی آرامش باز می کند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: کمبود قدرت بهعنوان مشکل اصلی، نیروی برتر و ارتباط با خدا، بازیابی قدرت از نیروی برتر، هوشیاری جسمانی بهعنوان نقطه شروع هوشیاری ذهنی، عاطفی، و معنوی.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
دانیل ت.
–
انجمن SA
موضوع: کمبود قدرت بهعنوان مشکل اصلی، نیروی برتر و ارتباط با خدا، بازیابی قدرت از نیروی برتر، هوشیاری جسمانی بهعنوان نقطه شروع هوشیاری ذهنی، عاطفی، و معنوی.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
آیا می توانم ببینم که کمبود قدرت، مشکل من است؟ تا زمانی که مواد، شهوت، اعمال مخرب جنسی و مردم قدرت برتر من هستند، من هم بنده و اسیر آنها هستم. من آن را "شاه شهوت" می نامم، اما برای من بطور دقیق تر، "شاه ماری جوانا" بود که بیشترین رابطه وابستگی را به آن داشتم. آن حرکات من را کنترل می کرد و هرجا که بودم نمایش زندگی ام را به طور کامل در دست می گرفت.
دانیل ت.
–
انجمن SA
موضوع: ترجمه کتاب سفید، همکاری بینالمللی، اختلافات زبانی و فرهنگی، اصلاح ترجمه و پیشرفت تدریجی، نقش کتاب سفید در بهبودی بهعنوان راهنمایی برای بهبود و زندگی شاد و آزاد از اعتیاد جنسی.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
لوک د. و بن و.
–
بلژیک و هلند
موضوع: ترجمه کتاب سفید، همکاری بینالمللی، اختلافات زبانی و فرهنگی، اصلاح ترجمه و پیشرفت تدریجی، نقش کتاب سفید در بهبودی بهعنوان راهنمایی برای بهبود و زندگی شاد و آزاد از اعتیاد جنسی.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
فلاندر (بخش شمالی بلژیک) و هلند زبان مشترکی دارند: زبان هلندی. تفاوت مانند تفاوت بین انگلیسی بریتانیا و ایالات متحده است. زبان یکسان، اما تلفظ متفاوت و برخی کلمات متفاوت است، اما همدیگر را به خوبی درک می کنند.
لوک د. و بن و.
–
بلژیک و هلند
موضوع: احساس تنهایی و ناکافی بودن، ترس از طرد شدن، مقایسه خود با دیگران، شفافیت و صداقت در SA، زندگی هوشیار و واقعی.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
بیل س.
–
آمریکا، واشنگتن
موضوع: احساس تنهایی و ناکافی بودن، ترس از طرد شدن، مقایسه خود با دیگران، شفافیت و صداقت در SA، زندگی هوشیار و واقعی.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
من دوستان زیادی داشتم، خانواده ای مهربان و همسری دلسوز. اما همه اینها کافی نبود. می خواستم دیگران ببینند که من یا اعتماد به نفس و آگاه هستم. دوست داشتم مردم فقط چیزی را ببینند که من می خواستم آنها ببینند. با این حال در لحظات آرام درون خودم احساس تنهایی می کردم. افکار و اعمال شهوت آلودم مرا از داشتن ارتباط واقعی جدا می کرد.
بیل س.
–
آمریکا، واشنگتن
موضوع: تعریف رابطه جنسی سالم، مسئولیت شخصی در اعتیاد جنسی، پنهانکاری و شدت واکنشها، انتخاب در نحوه پاسخگویی به تنشها با آرامش و بدون جنگیدن.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: تعریف رابطه جنسی سالم، مسئولیت شخصی در اعتیاد جنسی، پنهانکاری و شدت واکنشها، انتخاب در نحوه پاسخگویی به تنشها با آرامش و بدون جنگیدن.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
بعد از بیش از سه دهه هوشیاری در SA، چند تا «خبر بد» برای معتادان جنسی دارم. همه این خبرها، مثل کل برنامه ما، از تجربه، نیرو و امید ما ناشی می شوند.
دیوید م.
–
آمریکا، اورگان
موضوع: یادآوری هیجانی (یادآوری احساس هایی که منجر به بازگشت به عادتهای ناسالم و شهوت میشود) - تأکید بر اهمیت آگاهی از این یادآوریها به عنوان اولین قدم در تسلیم و بهبودی - نقش حمایت از دیگران در مسیر بهبودی.
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
ناچوم ب.
–
آمریکا، نیویورک
موضوع: یادآوری هیجانی (یادآوری احساس هایی که منجر به بازگشت به عادتهای ناسالم و شهوت میشود) - تأکید بر اهمیت آگاهی از این یادآوریها به عنوان اولین قدم در تسلیم و بهبودی - نقش حمایت از دیگران در مسیر بهبودی.
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
بعضی وقت ها که در حال سختی هستم، دلم می خواهد برای آرام کردن خودم شهوترانی کنم. واضح است که من نمی توانم به پورن نگاه کنم یا خودارضایی کنم (یا با شخص دیگری کارهای مخرب جنسی انجام دهم). چون هوشیاری خود را از دست خواهم داد و باید کارهایم را به همسرم فاش کنم. بنابراین بیماری من در گوشم زمزمه می کند که "یادآوری خاطرات شهوت آلود" پاسخ کاملی است. من به خودم می گویم: "این باعث از بین رفتن اضطراب من می شود - و من هیچ اقدامی هم از روی شهوت انجام نداده ام."
ناچوم ب.
–
آمریکا، نیویورک
موضوع: نقش شوخطبعی در بهبودی - وابستگی به دیگران در روند بهبودی - مقایسه بین رفتار و انتظارات یک راهنما و رهجو - به اشتراکگذاری شوخیها و تجربیات.
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
ژوست و.
–
اسپانیا
موضوع: نقش شوخطبعی در بهبودی - وابستگی به دیگران در روند بهبودی - مقایسه بین رفتار و انتظارات یک راهنما و رهجو - به اشتراکگذاری شوخیها و تجربیات.
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
یکی از مؤثرترین ابزارهای عملی، طنز است. مردی در یک بالون هوای گرم بود که متوجه شد کاملا گم شده است. او در ناامیدی و سرگردانی مطلق غرق شد. او فردی را روی زمین دید و به او فریاد زد: «میتوانی به من کمک کنی؟ نمی دانم کجا هستم.»
ژوست و.
–
اسپانیا
لطفاً به یاد داشته باشید که این داستان ها تجربیات واقعی و فردی اعضای SA هستند، اما جزء نشریات رسمی SA نیستند.
مقالات، اخبار و اطلاعیه های انجمن SA
۱۵ خرداد ۱۴۰۳
۱۵ خرداد ۱۴۰۳
۳ خرداد ۱۴۰۳
۳ خرداد ۱۴۰۳
۳ اسفند ۱۴۰۲
۳ اسفند ۱۴۰۲
۲۸ بهمن ۱۴۰۲
۲۸ بهمن ۱۴۰۲
کارگاه ها و رویدادها
جلسه اداری گروه هوشیاری نجف آباد برای جشن 16 سالگی
برگزار کننده: گروه هوشیاری نجف آباد
روز چهارشنبه
20 مهر 1401
ساعت 7:30 تا 9:00 شب
آدرس: نجف آباد-چهارراه بازار-خیابان منتظری شمالی-بعد از مسجد شیخ احمد حججی-کوچه شهید شریفیانا-داخل کوچه-اولین فرعی سمت چپ (بن بست)- کتابخانه شیخ احمد حججی-طبقه همکف اتاق سمت راست
جلسه اداری گروه هوشیاری نجف آباد برای جشن 16 سالگی
برگزار کننده: گروه هوشیاری نجف آباد
روز چهارشنبه
20 مهر 1401
ساعت 7:30 تا 9:00 شب
آدرس: نجف آباد-چهارراه بازار-خیابان منتظری شمالی-بعد از مسجد شیخ احمد حججی-کوچه شهید شریفیانا-داخل کوچه-اولین فرعی سمت چپ (بن بست)- کتابخانه شیخ احمد حججی-طبقه همکف اتاق سمت راست