موضوع: کتاب سفید SA بهعنوان منبعی برای دعاها – تسلیم در برابر نیروی برتر – پذیرش بی قدرتی در برابر اعتیاد جنسی – دعا بهعنوان راهی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی.
قبل از اینکه در سال 1382 در انجمن الکلیهای گمنام هوشیار شوم، سه دعا خواندم. که اینهاست:
1. «خدایا آنچه را که می خواهم به من بده.»
2. «خدایا، لطفاً مرا به انجام کاری که میخواهم، وادار کن».
3. «خدایا، اگر مرا از این یکی نجات بدهی، قول می دهم دیگر این کار را نکنم.»
از خدا خواستم که مرا از الکل پاک نگه دارد، اما همچنان به شهوترانی کردن، رفتارهای مخرب جنسی و دعا کردن به روش خودم ادامه دادم: “خدایا آنچه را که می خواهم به من بده.” من به SA آمدم زیرا زندگی من به آن وابسته بود. من مردی شکست خورده بودم که به خاطر اعتیادم شکست خورده بودم، افسرده و دیوانه شده بودم و قصد خودکشی داشتم.
وقتی کتاب سفید را باز کردم، قدرت واقعی دعا را آموختم. یکی از اعضای SA 18 روش پیشنهادی کتاب سفید (18 چرخ) برای غلبه بر شهوت را برایم بازگو کرد و من شروع به استفاده از قدرت شگفت انگیز دعا کردم. قبل از SA، من به دعا اعتقادی نداشتم. آنها را می خواندم، اما اعمالم توخالی بود. من از روی ایمان و تمایل به تسلیم دعا نمی کردم.
18 چرخ بهبودی، یک مکاشفه بود! این متن طلایی مملو از دعاهای کوتاه و قدرتمند است که واقعاً کار می کند. تا به امروز، دو دعای مورد علاقه من از 18 چرخ این است: “من حق خود را برای شهوترانی با این شخص را تسلیم می کنم. لطفاً آن را از من بگیر» (کتاب سفید ص. 159) و «هر چه هست که اکنون به دنبال آن هستم، لطفاً به من اجازه بده که آن را در تو پیدا کنم» (کتاب سفید ص. 165).
این دعاهای کوتاه روح تمایل من به تسلیم را تسخیر می کند. آنها پادزهر قدرتمندی برای دفع شهوت ستمگر هستند. این شیوه دعا واقعاً به من کمک کرد تا با نیروی برترم رابطه ای ایجاد کنم که برای من کارساز باشد. آنها زندگی من را نجات دادند. تا قبل از SA، من هرگز واقعاً به “او” تکیه نکردم، از او خواستم که اراده او را انجام دهم، اما مطمئناً آماده تسلیم شهوتم نبودم.
من دوباره به کتاب بزرگ AA من برگشتم و یک نسخه تمیز را دوباره خواندم. تعجب کردم که چقدر دعاهای بزرگ در کتاب وجود دارد! هر زمان که کتاب AA می گوید “از تو می خواهم…” این یک دعا است! در اینجا چند نمونه آورده شده است:
رنجش (AA 67): «ما از خدا خواستیم که به ما کمک کند همان بردباری، ترحم و صبری را که ما با خوشی به یک دوست بیمار عطا میکردیم، اکنون از خودمان نشان دهیم. وقتی کسی مریض میشد، به خود میگفتیم: «این مرد بیمار است. چگونه می توانم برای او مفید باشم؟ خدایا من را از عصبانیت نجات بده اراده تو انجام شود.»
آن را به یک دعا تبدیل کن: «خدایا، ……………….. (فلان شخص) بیمار است و رنج می برد، درست مثل من. لطفاً به من کمک کن تا همان تساهل، ترحم و صبری را که به یک دوست بیمار با خوشحالی میدهم، از خود نشان دهم. این مرد/زن بیمار است. به من نشان بده که چگونه می توانم برای او مفید باشم. خدایا من را از عصبانیت نجات بده. و اراده تو انجام شود.»
ترس (AA 68): “از او می خواهیم ترس ما را از بین ببرد و توجه ما را به آنچه که می خواهد ما باشیم، معطوف کند.”
آن را تبدیل به یک دعا کن: «خدایا، خواهش میکنم ترس مرا برطرف کن و توجهم را به آنچه میخواهی باشم معطوف کن».
طرحی برای زندگی در صفحات 86-88 یکی از پر دعاترین قسمت هاست:
صبح (AA 86): “قبل از شروع (روزمان)، از خدا می خواهیم که تفکر ما را هدایت کند، به ویژه درخواست کنیم که از دلسوزی به حال خود، انگیزه های ناصادقانه یا خودخواهی جدا شویم.”
آن را به یک دعا تبدیل کن: «خدایا، لطفاً فکرم را هدایت کن. لطفاً احساس دلسوزی به حال خود، انگیزه های ناصادقانه یا خودخواهی را از من بگیر.»
نوشتن دعاهای شخصی خودم بخشی از تمرین قدم 11 من شده است. من اخیراً در یک برنامه SA رهبری دعایی را بر عهده داشتم. بخشهای کلیدی کتاب بزرگ AA را مرور کردیم و سپس دعاهای خود را نوشتیم و با گروه به اشتراک گذاشتیم. چه تجربه قدرتمندی، یک اتاق کامل پر از افراد در حال نوشتن و به اشتراک گذاشتن دعاهای خود بودند!
یک روز صبح داشتم دندان هایم را مسواک می زدم و این دعای زیبا و ساده به سرم آمد. من به اعتبارش را به یه آگهی بازرگانی می دهم: «خدایا، از محبت، مراقبت و محافظت تو سپاسگزارم. باشد که من همیشه با نظم از دستورات خوب تو پیروی کنم.»
آمین و سپاسگزارم.
