ایمیل:    hi@saesfahan.ir      |      آدرس جلسات بانوان:    0799 683 0913      |      آدرس جلسات آقایان:    3313 511 0913

انجمن معتادان جنسی گمنام

داستان اعضاء

« شناسایی آناتومی یک وسوسۀ شهوت »

موضوع: احساس ناتوانی در برابر وسوسه شهوت – احساس اینکه افراد جذاب‌تر چیزی دارند که من ندارم – احساس نقص – اتصال به نیرویی برتر به عنوان راهی برای مقابله با این احساس – تغییر نگرش نسبت به خود – تمرکز بر استفاده از ابزارها.

کسانی از ما که تجربه کمی در بهبودی دارند، استراتژی های مختلف 18 چرخ بهبودی را برای مقابله با یک وسوسه هوس می دانند (SA 157). من می خواهم یک “عدد صفر” را به لیست اضافه کنم. من از طریق دعا و از طریق گفتگو با شریک تجدید پاکی روزانه ام آموخته ام که بخشی از قدرت هوس در این باور است که هدف شهوت من چیزی است که من ندارم.

شریک تجدید پاکی روزانه من همجنس گرا است، بنابراین او اعتراف می کند که نسبت به بدن اشیاء شهوتی خود حسادت می کند. مدت‌هاست متوجه شده‌ام که شدیدترین وسوسه ‌های شهوت من با افرادی است که به نظر می‌رسد هیچ ربطی به من ندارند. البته، ربطی وجود ندارد، اما گاهی اوقات فانتزی به من می گوید که زیبایی ظاهری یک نفر به او قدرت و اعتماد به نفسی می دهد که من به آن نیاز دارم.

همه ما اشتیاق شدیدی را که مشخصه برخی از تجارب شهوت آلود است، می دانیم. در بررسی این احساسات متوجه شدم که آنها به دروغ قول می دهند که من را کامل کنند. “این تمام چیزی است که من همیشه می خواستم” فکری است که آنها را همراهی می کند. اگر فکر درست باشد، اما هدف آرزوی من اشتباه باشد، چه؟ کتاب سفید می‌گوید که اگر می‌خواهیم راضی و خوشحال باشیم، باید آنچه را که در شهوت به دنبالش بودیم، بیابیم (SA 163: «من شروع به دریافت چیزی کردم که شهوتم واقعاً به دنبالش بود»).

آموخته ام که شهوت زمانی قوی تر است که فکر کنم هدف شهوت من چیزی دارد که من ندارم. اعتقاد بر این است که اگر بتوانم از نظر فیزیکی در کنار آنها باشم، بی کفایتی خود را تقویت خواهم کرد. اگر احساس کامل و کافی بودن کنم، از شدت وسوسه شهوت کاسته می شود و چیزی جز یک پیشنهاد مزخرف نیست که درگیر شدن با کسی (و شاید آسیب رساندن به او) به من کمک کند.

ادعای شهوت مانند جادوی دلسوزانه است: اگر آن شخص را لمس کنم و صاحب او شوم، تبدیل به او خواهم شد، کیفیت ارزشمند او را کنترل کنید. آنها با اعتماد به نفس و زیبا به نظر می رسند. اگر آنها موافق باشند که از نظر فیزیکی با من باشند، آنگاه، این باور نشان می‌دهد که من می‌توانم این ویژگی را از آنها جذب کنم، و آن زندگی را از آنها بدزدم.

اما “فکر کردن از طریق لغزش” به من نشان می دهد که این هرگز برای من کارساز نبوده است. این درد متقابل و ناامیدی عمیق‌تر را به همراه دارد، زیرا نقش آفرینی بار دیگری از احساس گناه و دشواری بیدار شدن از خواب مستی را ایجاد می‌کند.

بنابراین من به فهرست راه‌های غلبه بر شهوت و وسوسه، مورد صفر را اضافه می‌کنم: از نیروی برترم بدانم که من کافی هستم. بدانید که نیروی برتر من مرا شکسته، یا معتاد یا کمتر از آن نمی بیند. نیروی برتر من مرا همانطور که هستم دوست دارد (اما می خواهد من رشد کنم و بالغ شوم).

روی کی. در آناتومی یک نگاه می نویسد: «و رزق خدا برای من همان گونه است که هستم» (بهبودی ادامه دارد، ص 42). من باید اقداماتی انجام دهم تا بدانم همه چیزهای خوب را دارم و کافی هستم. من باید نیروی برتری داشته باشم، بنابراین نیازی نیست که شخص دیگری را قدرت بالاتر خود قرار دهم. من باید از طریق تمام ابزارهایی که با آنها آشنا هستم راه خود را انجام دهم: قدم ها، جلسات، تجدید پاکی روزانه، نشریات برنامه.

با تسلیم ذره ذره افکار اشتباهم با دعای روزانه و تسلیم (قدم 3 و 7)، با دانستن اینکه زندگی بزرگتر از آسیب من به خود و دیگران است (قدم 9 و 10)، با شناخت نیروی برترم (قدم 11) و با آموختن این که می توانم برای دیگران کار خوبی انجام دهم (قدم 12). من در وجودم (نه عقلم) می آموزم که کافی هستم، چیزی نیست که آن را طلب کنم یا هوس کنم.

تایوان
مایک م.

تایوان، تایپه

جلسات

دیگر داستان های اعضاء