راههای ترک خودارضایی چیست؟ | معرفی یک روش عملی و تجربه شده

راههای ترک خودارضایی چیست؟ | معرفی یک روش عملی و تجربه شده

شاید احتمالا راههای ترک خودارضایی را که به ذهنتان می رسیده بارها امتحان کرده اید.روش هایی مانند خوردن قرص،حبس اجباری در خانه،رژیم های غذایی متفاوت،سرگرم شدن و افراط در کارهای مختلف برای جایگزین کردن خودارضایی و مراجعه به روانشناس و روانپزشک.اما تمامی این روشها مقطعی جواب میدهد و باید مشکل را ریشه ای حل کرد.

وجود یک روش عملی و تجربه شده توسط دیگر افرادی که این مشکل را دارند می تواند کمک کند تا فردی که چه مرد باشد چه زن بتواند از مهلکه رابطه جنسی با خودش نجات پیدا کند.انجمن sa اصفهان مکانی است که شما می توانید در صورت تمایل به قطع شهوت در آن شرکت کنید.

راههای ترک خودارضایی چیست؟ | معرفی یک روش عملی و تجربه شده

20 فایده ترک خودارضایی از نظر جسمی و روحی

20 فایده ترک خودارضایی از نظر جسمی و روحی

شاید از کسی که سالهاست درگیر خودارضایی است بپرسید فواید ترک خودارضایی چیست نتواند چیزی تصور کند و احتمالا راههای ترک خودارضایی مختلفی رو انجام داده باشد.ولی برای خیلی از افرادی که الان پاکی جنسی داشته و رها از اسارت شهوت به زندگی خود ادامه می دهند این سوال مفهوم بلندی دارد.در این مقاله به برخی از فواید و راههای ترک خودارضایی  از نظر جسمی و روحی می پردازیم.

  1. رابطه جنسی شما با همسرتان بهتر می شود.
  2. ترک خودارضایی باعث افزایش 45 درصدی تستسترون در 7 روز شده و انرژی بدنی را زیاد می کند.
  3. زیاد شدن میل طبیعی به ازدواج و برقراری روابط سالم با همسر
  4. افزایش اعتماد به نفس که با ترک استمنا سطح ترشح دوپامین مغز به حالت طبیعی برمیگردد.
  5. لذت بردن از لحظه لحظه زندگی به دلیل اینکه فکر شما از انجام خودارضایی رها شده است.
  6. خویشتن داری یا نه گفتن به نیازهای غیر واقعی خودمان
  7. فکر نکردن دائم به روابط نامشروع
  8. داشتن حافظه قوی
  9. به دست آوردن تمرکز بیشتر
  10. تاثیر مثبت در تارهای صوتی به دلیل متعادل شدن سطح تستسترون
  11. افزایش سطح تستوسترون : به این معنی که در هنگام دیدن فیلم پورن مغز شما مقدار زیادی دوپامین دریافت می کند که اندازه دوپامین آزاد شده برای هروئین و خودارضایی با فیلم پورن مساوی است.
  12. برطرف شدن مشکل زود انزالی برای افراد متاهل
  13. داشتن موهای ضخیم و قوی : کراتین مهمترین ماده غذایی برای پوست و مو است که اسپرم حاوی این ماده است.
  14. داشتن قوای جسمی و بدنی بالا
  15. دریافت احترام بیشتر از دیگران به دلیل عزت نفس بالا
  16. ارتباط بهتر با خدا و دیگران برقرار کردن
  17. داشتن رابطه سالم و شاد در خانواده
  18. ظهور عشق واقعی
  19. آرامش درونی
  20. بالا رفتن آستانه صبر و توان حل مسائل زندگی

چرا نمی توانم خودارضایی را متوقف کنم؟

چرا نمی توانم خودارضایی را متوقف کنم؟

اگر کسی بگوید که نمی توان کاری را انجام داد این به این معنی است که هنوز نخواسته آن کار را انجام دهد.یکی از این کارها ترک استمنا می باشد که بسیاری از زنان و مردانی که به انجام عمل خودارضایی اعتیاد دارند این صحبت شنیده می شود.اما باید بگوییم که ما توانسته ایم در انجمن اس ای ایران اینکار را به کمک یکدیگر کنار گذاشته و زندگی جدیدی را شروع کنیم.

اگر بخواهیم به کشف دلایل اینکه چرا فرد معتاد به شهوت و روابط جنسی نمیتواند خودارضایی را ترک کند می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  1. بها دادن به افکار و تخیلات جنسی
  2. قرار گرفتن در مکانهایی که باعث تحریک او می شود.
  3. استفاده از کلمات شهوت آمیز
  4. دیدن فیلم پورن یا فیلم هایی که تحریک کننده جنسی است.
  5. تنها تلاش کردن برای ترک خودارضایی
  6. شنیدن حرف های جنسی
  7. رفت و آمد با افرادی که اعتیاد جنسی دارند.
  8. چشم چرانی کردن
  9. وب گردی و اعتیاد به سایتهای پورن
  10. خیابان گردی

خودارضایی در افراد متاهل | عضویت در انجمن sa اصفهان

خودارضایی در افراد متاهل | عضویت در انجمن sa اصفهان

به گفته یکی از اعضای انجمن اس ای : قبلا فکر می کردم که خودارضایی فقط برای افراد مجرد است و مردان متاهل به دلیل داشتن همسر اینکار را نمی کنند ولی وقتی وارد انجمن شدم فهمیدم که اعتیاد جنسی ریشه های عمیقی دارد و به موقعیت و سن و سال و جنسیت ربطی ندارد.

مردان متاهلی که درگیر خودارضایی و استمنا هستند به دلیل این است که از دوران مجردی این کار را کرده و نتوانسته ترک کند، یا اینکه آنقدر از روابط جنسی پی در پی با معشوقه های و شریک های جنسی خود لذت برده که دیگر نمیتواند از همسر خود لذت ببرد.

دلایل دیگر آن به این شرح است.

  • وجود زود انزالی در رابطه
  • نداشتن رابطه ای عاطفی و صمیمانه با همسر خود
  • چشم چرانی کردن و مقایسه همسر خود با زنان دیگر
  • داشتن اختلالات روحی و روانی
  • فکر کردن زیاد به رابطه جنسی

خرید اینترنتی نشریات اس ای برای ترک خودارضایی تهران

خرید اینترنتی نشریات اس ای برای ترک خودارضایی تهران

در انجمن اس ای اصفهان و تهران و دیگر شهرهای ایران ابزارهای مختلفی وجود دارد که می توان به وسیله آن از شهوترانی برای یک روز یا به قول برنامه فقط برای امروز پاک ماند.یکی از این ابزار نشریات sa است که شامل چندین کتاب و برگه و گاهنامه و بروشور می باشد.

نشریات انجمن sa عبارتند از

  1. کتاب سفید
  2. کتاب قدم در عمل
  3. کتاب ابزارهای کاربردی بهبودی
  4. کتاب کشف اصول
  5. کتاب 90 روز مراقبه
  6. کتاب بهبودی ادامه دارد
  7. کتاب داستان اعضا
  8. کتاب راهکارهای عملی برای بهبودی گروه
  9. کتاب سفید جیبی
  10. کتاب قدم در عمل جیبی
  11. بروشور آیا یک مرد باید رابطه جنسی داشته باشد؟
  12. بروشور مشکل با اینترنت

شما می توانید برای خرید آنلاین نشریات sa در تهران و آشنایی با راههای ترک خودارضایی با تلفن مسئول نشریات کل انجمن تماس بگیرید و در کمترین زمان انواع نشریات را در مکان خود تحویل بگیرید.

اعتیاد به خودارضایی | جلسات آنلاین ترک آن در زاهدان

اعتیاد به خودارضایی | جلسات آنلاین ترک آن در زاهدان

ریشه کلمه اعتیاد از عادت می آید و نشانگر این است که انسانها با عادتهای مثبت یا منفی خود زندگی می کنند.خودارضایی یکی از عادتهای منفی و مخربی است که هم از لحاظ عقلی و هم از لحاظ دینی اشکال دارد و مضرات زیاد روحی و جسمی و روانی برای فرد دارد.استمنا از سنین کودکی در مردان و زنان شکل رفته و به اعتیاد تبدیل می شود که دلیل آن می تواند عوامل متعددی باشد که در زیر بیان می کنیم.

  1. اظطراب ها و تنش های درونی و بیرونی
  2. عدم مواجهه با مشکلات زندگی
  3. مسئولیت پذیر نبودن
  4. فکر کردن دائم به روابط جنسی
  5. دیدن فیلم ها و تصویر پورنوگرافی
  6. قرار گرتن در شرایط یا محیط های تحریک آمیز
  7. گذاران وقت با کسانی که اعتیاد جنسی دارند.
  8. تلاش برای تغییر دیگران
  9. شنیدن و یا حرف زدن راجع به مسائل جنسی
  10. تخیل کردن
ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.